La PNL fue
creada como una convergencia de muchas disciplinas para probar que la mente y
el lenguaje se pueden programar de manera que actúen en el cuerpo y en la
conducta del individuo.
En su inicio estaba
orientada a:
· descubrir los
patrones que usa alguien que sobresale en un campo y
· detectar las
formas efectivas de pensar y comunicarse de personas sobresalientes.
Por esto es que
se le llama “LA CIENCIA DE LA EXCELENCIA”.
La PNL estudia
cómo filtramos, almacenamos y organizamos la información que percibimos a
través de nuestros cinco sentidos. Esta organización impacta en nuestro
comportamiento y, por ende, en nuestros resultados.
Mediante la PNL
podremos “re-programarnos” para obtener resultados excepcionales y aplicar
poderosas herramientas de influencia.
¿QUÉ SIGNIFICA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL)?
En su nombre,
la PNL comprende tres ideas básicas:
Programación
Programar
Neuro
nuestras neuronas
Lingüística
con el lenguaje
1) Programación
Tiene que ver
con las maneras que elegimos para organizar ideas y acciones para producir
resultados. Según cómo las organizamos, obtendremos distintos resultados.
2) Neuro
Todo
comportamiento proviene de procesos neurológicos derivados de los cinco sentidos:
- Visión.
- Audición.
- Olfato.
- Gusto.
- Tacto.
Tomamos
contacto con el mundo a través de los cinco sentidos, damos sentido a la
información y actuamos según ello.
3) Lingüística
Usamos el
lenguaje verbal para organizar pensamientos y acciones de nuestro entorno y
para comunicarnos con los demás.
La PNL trata de
la estructura de la experiencia humana subjetiva:
cómo
organizamos lo que vemos, oímos y sentimos,
cómo
filtramos del mundo exterior lo que percibimos con nuestros sentidos,
cómo
describimos el mundo con el lenguaje,
y cómo
reaccionamos, tanto consciente como inconscientemente a fin de producir
resultados.
Con diversas
técnicas de PNL podemos programarnos para obtener los resultados que queremos.
¿PARA QUÉ SIRVE LA PNL?
La PNL se desarrolló en su origen
para formar a profesionales de la psicopedagogía y psicología. En su origen,
encontró resistencia en el mundo académico ya que no había una “teoría”, sino
un conjunto de modelos y técnicas de superación personal esencialmente
prácticas. Entonces fue en el mundo empresarial donde se difundió más
rápidamente, sobre todo para formar directivos.
Hoy la Programación Neurolinguística abarca un
universo de aplicaciones, con técnicas y herramientas para:
Mejorar
las relaciones.
Manejar
el lenguaje con precisión.
Desarrollar
habilidades de comunicación y negociación.
Agudizar
la percepción de uno mismo, de los demás y del mundo.
Transformar
pensamientos negativos en pensamientos útiles.
Superar
el miedo a un examen o a hablar en público.
Modelar
habilidades, estrategias y comportamientos eficaces.
Ampliar
el dominio y desarrollo personal.
Acelerar
la capacidad de aprendizaje.
Apoyar la
cura fobias u otros problemas físicos.
Cambiar
hábitos no deseados.
Automotivarse.
Fijar
objetivos claros y precisos.
Manejar
situaciones de stress.
¿CÓMO NACIÓ LA PNL?
La Programación
Neurolingüística (PNL) comenzó a gestarse a principios de los ’70, en
California.
En 1972, John Grinder, psicólogo y
militar, era además profesor de lingüística en la Universidad de California
y Richard Bandler, psicólogo, matemático e informático, estudiaba Psicología en
la misma universidad.
Hicieron una
tesis doctoral conjunta. Decían que la mente y el lenguaje se pueden programar
de manera que actúen en el cuerpo y en la conducta del individuo.
Juntos
estudiaron a tres de los mejores terapeutas de Estados Unidos.
Querían saber
por qué eran tan eficientes, identificar los patrones que usaban y divulgarlos,
para que otras personas pudieran lograr los mismos resultados.
Tras una
observación sistemática, descubrieron que, si bien los procedimientos terapéuticos
eran diferentes, la clave del éxito residía en el uso de patrones de
pensamiento y de comunicación específicos y similares en los tres.
A partir de
este trabajo, la PNL se desarrolló en dos direcciones complementarias:
- como un proceso para
descubrir los patrones que usa alguien que sobresale en un campo.
- como las formas
efectivas de pensar y comunicarse de personas sobresalientes.