viernes, 2 de febrero de 2018

Cómo sacarle el máximo partido a tus clases de conversación



Las clases de conversación son una forma muy completa de aprender un idioma: practicas en situaciones reales, escuchas, utilizas tus conocimientos para lograr un objetivo y, sobre todo, te lo pasas bien. Si estás pensando en apuntarte a un grupo de conversación y quieres asegurarte de que lo aprovechas al máximo, echa un vistazo a estos consejos.

No te limites a la clase


Si quieres mejorar rápido, mete el inglés en tu día a día, y utiliza tus clases de conversación para poner en práctica lo aprendido y medir tu progreso. Ya verás lo bien que sienta utilizar esa expresión que escuchaste en tu serie favorita.
·         Lee: desde periódicos online hasta el prospecto de las aspirinas que tuviste que comprar en tu visita a Londres, cualquier texto que caiga en tus manos tiene potencial de enseñarte algo. Busca textos que se adapten a tu nivel, libros sencillos, artículos, resúmenes de películas… ¡lo que más te apetezca!
·         Escucha: ponte la radio en inglés, y las series, y las noticias cuando puedas. A veces necesitarás un descanso, claro, pero proponte escuchar algo en inglés al menos una vez al día.
·         Habla: cuando quedes con amistades que también estudian inglés, cuando veas un turista perdido, cuando venga de visita alguien que no hable tu idioma… todo esto son oportunidades, ¡aprovéchalas!
·         Escribe: de vez en cuando, intenta hacer una breve entrada de diario en inglés. Puedes ir revisando tus textos antiguos de vez en cuando para medir tu progreso


Apúntate el vocabulario y los fallos

Aunque sea una clase de conversación, procura llevar tu libreta. No hace falta que te apuntes cada palabra, importa más que estés presente en la conversación y sigas el hilo, pero de vez en cuando saldrá una expresión que te interesará aprender. No la dejes pasar, apunta siempre.
Lo ideal es que tu grupo de conversación cuente con un profesor experimentado que te indique, al final de la clase, en qué has fallado y cómo mejorar. Apúntate sus correcciones para poder centrarte en corregir tus errores recurrentes.

Busca grupos plurilingües

Los grupos de conversación en los que todo el mundo tiene la misma lengua materna están muy bien, pero cuando son diferentes, evitas la tentación de hacer trampas traduciendo palabra por palabra sabiendo que los demás te van a entender. Además, te da la oportunidad de aprender un vocabulario más variado. En los grupos plurilingües, al no poder recurrir a la lengua materna para casi nada, se hace un esfuerzo mayor por expresarse en inglés. También hace mucho más interesantes las rondas de presentación y la respuesta a la pregunta «¿de dónde eres?».

Combina tus clases de conversación con el apoyo que necesites

Las clases de conversación no son lugar para plantear dudas gramaticales ni repasar teoría, así que asegúrate de tener alguna clase suplementaria en la que poder preguntar sobre lo que no te quede claro y solucionar problemas de base que te dificultan la comunicación. Ya sea con una clase individual o de grupo, necesitarás poder centrarte en detalles difíciles sin presión.

Diviértete

Para terminar, el consejo de siempre: disfruta del aprendizaje. Si te sale hacer una broma en clase, hazla. Si estás con gente que habla inglés, practica, juega con el idioma. No desaproveches la oportunidad por no saber si lo estás haciendo bien. La vergüenza es la mayor enemiga del aprendizaje, así que cuanto antes te deshagas de ella, mejor.
Link:
https://whatsup.es/blog/como-sacarle-el-maximo-partido-tus-clases-de-conversacion

miércoles, 10 de enero de 2018

Siete consejos para volver de las vacaciones con buen humor



Según los expertos, el periodo de adaptación al trabajo después de la vuelta de vacaciones es de entre una y dos semanas. Hay que saber que una vuelta brusca después del verano puede hacer que se pierda productividad en el trabajo y hace posible poder sufrir el llamado «síndrome postvacacional».
«Adiós a la playa, a la siesta, a trasnochar, a no tener horarios, a no pensar en lo que nos incomoda... ¿Adiós? ¿Dónde está escrito que el final de las vacaciones sea el inicio de una condena?» es la reflexión de Pedro Palao Pons, coach personal y experto en comunicación de Tisoc Coaching, la escuela europea líder en coaching en español. Según Palao «tendemos a idealizar las vacaciones y a pensar en el resto de año como una serie de calamidades. Pero la realidad es que ni las vacaciones son tan perfectas ni las semanas que restan tan horribles».

Asimila el fin de las vacaciones
La actitud positiva es determinante para retomar el trabajo de la mejor forma posible. Desde Tisoc Coaching ofrecen una serie de consejos para hacer menos «pesada» la vuelta a la rutina.

1.     Adiós con el corazón. Hay que centrarse en la realidad. Es muy difícil volver a la rutina pensado lo mucho que se ha disfrutado durante las vacaciones. Hay que enfrentarse al día a día con los aspectos más agradables de la rutina y olvidar aquellos pensamientos que nos trasladen de nuevo al pasado y a opciones que ya no son factibles.

    2. La vida es bella. Hay que respetar cada día el tiempo para uno mismo. Es necesario programar un tiempo de ocio personal -ya sean 15 minutos o 2 horas- pero se hace imprescindible un tiempo de disfrute personal para ajustar la vida a los nuevos ritmos de la rutina.

    3. Agradece tu tiempo de vacaciones. Hay que tener en cuenta que no todo el mundo puede disfrutar de un tiempo de vacaciones. Todo aquel que ha tenido ese «lujo» este verano debe tenerlo en mente a la hora de volver al trabajo con actitud positiva.

   4. Baja ya de la nube. El ocio y la desconexión provocan una sensación de bienestar que hace que «la euforia vacacional» nuble la realidad, el día a día y las obligaciones. Las metas han de ser muy concretas, medibles y realistas, de otro modo solo valdrá para caer en la frustración.

   5. Pensar a corto plazo. En vez de soñar con el próximo verano hay que hacerlo con el próximo fin de semana. La meta corta estimula, la muy larga, incomoda. Empezar la cuenta atrás para las próximas vacaciones es una de las peores ideas que se pueden tener.

  6. De vacaciones todo el año. Es muy útil incorporar hábitos de las vacaciones a la rutina del trabajo. Por ejemplo el hecho de desayunar con tiempo leyendo el periódico es algo asociado al tiempo libre, pero es posible hacerlo sin mayor esfuerzo cada día antes de ir a trabajar.

  7. Come equilibrado y duerme bien. Es importante llevar una vida sana. No hacen falta dietas, basta con tener una alimentación equilibrada y practicar algo de deporte.


http://www.abc.es/familia-vida-sana/20140901/abci-volver-vacaciones-buenhumor-201408291220.html

viernes, 1 de diciembre de 2017

¿Cuántas veces debe estar expuesto el cerebro a una palabra para aprenderla?

¿Alguna vez te has puesto a pensar cuántas veces necesitas escuchar una palabra para incorporarla a tu vocabulario?
¿Una, cinco, diez, veinte?
También es posible que no necesites la misma cantidad de repeticiones para aprender todas las palabras. Tal vez con algunas precises menos tiempo que con otras.
Pero entonces ¿se puede establecer un número?

Exposición

La cantidad de veces en el que el cerebro de un estudiante debe estar expuesto a una palabra para aprenderla ya preocupaba a los miembros del departamento de Investigaciones Educativas de la Universidad de Illinois, Estados Unidos, hace más de medio siglo.
En concreto, en 1965 los especialistas en educación y psicología David Ausubel y Mohamed Youssef de esa casa de estudios llegaron a la conclusión de que un estudiante necesita estar expuesto a una palabra 17 veces para aprenderla.
Y en la actualidad los expertos dicen que el promedio va de entre 15 a 20 veces.
Incluso, basándose en esta premisa, el Departamento de Educación de Estados Unidos publicó recomendaciones para mejorar la alfabetización de los adolescentes.
Una de las sugerencias para mejorar el vocabulario es la repetición de la exposición de nuevas palabras en un contexto tanto escrito como oral y dando lugar a la práctica.
Por esto, BBC Mundo consultó a Catherine Snow, profesora de Educación en la cátedra Patricia Albjerg Graham de la Universidad de Harvard.
¿Por qué el cerebro necesita estar expuesto tantas veces a una palabra para aprenderla?
En primer lugar, este es un promedio entre muchas palabras y condiciones diferentes de aprendizaje. A veces solo toma una vez aprender el significado de una palabra. Puedes apuntar a algo y decir la palabra y los niños la recordarán, la aprenderán y la llamarán así de ahí en adelante. Pero el significado de muchas palabras no puede encapsularse en señalar un objeto o una imagen. Hay muchas cosas que aprender sobre otras palabras, no solo cómo las pronuncias o lo que significan, sino también el contexto adecuado para usarlas.
Entonces para entender el contexto en el que aparecen muchas palabras es necesario que la escuches 10, 20 o 30 veces para que tengas un buen sentido de las múltiples estructuras en las que pueda aparecer.
Tenemos que pensar en estas 15 o 20 veces de exposición como un promedio entre palabras fáciles y difíciles, aquellas con un significado simple contra las que cuentan con uno complejo.
Es posible aprender una palabra en una primera exposición, pero las posibilidades son pocas".
Catherine Snow, profesora de Educación en la Universidad de Harvard.
¿Qué sucede con los estudiantes de un segundo idioma?
Para el caso de los estudiantes de un segundo idioma se espera que aprendan unas 200 palabras por semana. Algunas de esas palabras la aprenderán, pero no podemos estar seguros si las recordarán.
¿Y cuál es la estrategia?
El diseño típico es que el maestro seleccione las 200 palabras para enseñar esa semana y asegurarse de que los alumnos estén expuestos a ellas unas cinco veces en el día en que se supone que deben ser introducidas. Al día siguiente, cuatro veces. Tres veces el próximo par de días. Y luego una o dos veces la semana después. De este modo existen muchas oportunidades para que el alumno escuche o lea esas palabras, y así asegurarse de que se produzca la consolidación de la memoria (proceso por el cual la memoria a corto plazo pasa a la memoria a largo plazo).
Este promedio de exposición del cerebro para aprender una palabra ¿se aplica a cualquier edad?
Los datos con los que contamos son en el marco de la enseñanza de idiomas. Ese es el único lugar donde se puede saber con qué frecuencia se expone una palabra al alumno, porque con los niños pequeños no sabemos cuán a menudo usamos una palabra antes de que la aprendan.
Todo sugiere que a partir de los 15 años los estudiantes son más eficientes en el aprendizaje, ya que pueden estudiar por sí solos y usar bibliografía para reforzar los conocimientos. Entonces, creo que los estudiantes más jóvenes probablemente necesitarían más exposición.

¿Cuál es su experiencia en torno a la cantidad de veces que el cerebro debe estar expuesto para aprender un idioma?
Es posible aprender una palabra en una primera exposición, pero las posibilidades son pocas, según lo revelan las estadísticas. La forma de asegurarse es proporcionando múltiples exposiciones. Pero también es más fácil enseñar palabras si están relacionadas entre sí. La forma en que yo lo hago es: primero mostrar una foto de un tema en el que los estudiantes estén interesados y luego pensar qué palabras realmente se necesitan para hablar sobre ese tema. Luego presentar lecturas y oportunidades para escribir relacionadas y las palabras naturalmente se repetirán múltiples veces.
¿Puede mencionar alguna otra estrategia para hacer que los alumnos aprendan una nueva palabra?
Averiguar cómo hacer que los estudiantes usen las palabras de forma oral y escrita. De esta manera es mucho más probable que formen lo que llamamos una representación léxica de alta calidad (que incluye una ortografía, semántica y fonética detallada).
Hay palabras que conocemos, aunque no estemos muy seguros de cómo deletrearlas o pronunciarlas, pero puedes entenderlas si las lees. Esas palabras son frágiles en nuestro vocabulario. Sin embargo, si puedes hacer que los niños entiendan cómo usarlas, es más probable que las recuerden.

Tomado de: http://www.bbc.com/mundo/noticias-41674285