Qué partes del cerebro se hacen cargo del aprendizaje?

Escrito por Savannah Groeneveld | Traducido por María Florencia Lavorato

                                         Hay muchas áreas del cerebro involucradas en el proceso de aprendizaje. (Brain Trust image by Scott Maxwell from Fotolia.com)

Muchas partes del cerebro están involucradas en el proceso de aprendizaje, algunas en aspectos similares del aprender y otras controlando partes específicas. Cada área del cerebro se desarrolla durante un curso de tiempo que varía de dos o tres años hasta ocho años. Se realizan investigaciones constantemente para aprender más sobre el modo en que el cerebro aprende.

Lenguaje

La mayor parte del aprendizaje del lenguaje se centra en el lóbulo frontal izquierdo; sin embargo, se encontró que otra estructura llamada circunvolución de Heschl se utiliza para el aprendizaje de idiomas extranjeros en los adultos.

Matemáticas

Diferentes estructuras del cerebro se utilizan para las habilidades de matemática, dependiendo si buscas matemática exacta o estimativa. Los cálculos matemáticos exactos están relacionados con los centros del lenguaje del lóbulo frontal izquierdo, mientras que el estimativo está relacionado con el lóbulo parietal en donde se procesan las tareas espaciales y analógicas.

Períodos críticos

Las diferentes áreas del cerebro usadas en el aprendizaje se desarrollan en distintos periodos de tiempo. El cerebro debe transitar por un período de formación de sinapsis, y luego recortar las conexiones no utilizadas para completar su desarrollo. La mayor parte de ello ocurre durante los primeros 12 años. El lóbulo frontal tiene uno de los períodos más largos de desarrollo, con aproximadamente 10 años.

Lóbulo frontal

El lóbulo frontal (ubicado detrás de la frente) controla la personalidad, pero también la resolución de problemas, la memoria, el lenguaje, el juicio y el control de impulsos. El lado izquierdo de este lóbulo está más basado en el lenguaje mientras que el lado derecho se centra en procesos que no requieren el uso del mismo. El daño en esta área podría afectar el pensamiento crítico y la habilidad de solución de problemas.

Lóbulo temporal

El lóbulo temporal tiene muchas funciones en el aprendizaje, tales como la organización de la información, la memoria y el discurso. Controla la recuperación de la memoria, la memoria visual y la relacionada con hechos.

Amígdalas

Esta área del cerebro está ubicada en la parte más baja del lóbulo temporal, y es responsable del almacenamiento y la organización de las memorias relacionadas con las emociones. Estas memorias son recordadas más tarde y usadas para reaccionar ante circunstancias similares. También juega un papel en la elección de las memorias que se almacenan y en la organización del almacenamiento de todas las memorias, lo cual es importante para el aprendizaje.

Hipocampo

El hipocampo está involucrado en la formación de nuevas memorias. Lo hace creando conceptos, y organizando las experiencias en ellos. Esto ayuda a identificar los contextos de las acciones y los eventos, los organiza en un sistema de almacenamiento que tiene sentido para el cerebro.

Tomado de: 

http://www.ehowenespanol.com/partes-del-cerebro-cargo-del-aprendizaje-sobre_70191/

Cómo sacarle el máximo partido a tus clases de conversación

Las clases de conversación son una forma muy completa de aprender un idioma: practicas en situaciones reales, escuchas, utilizas tus conocimientos para lograr un objetivo y, sobre todo, te lo pasas bien. Si estás pensando en apuntarte a un grupo de conversación y quieres asegurarte de que lo aprovechas al máximo, echa un vistazo a estos consejos.

No te limites a la clase

Si quieres mejorar rápido, mete el inglés en tu día a día, y utiliza tus clases de conversación para poner en práctica lo aprendido y medir tu progreso. Ya verás lo bien que sienta utilizar esa expresión que escuchaste en tu serie favorita.

·         Lee: desde periódicos online hasta el prospecto de las aspirinas que tuviste que comprar en tu visita a Londres, cualquier texto que caiga en tus manos tiene potencial de enseñarte algo. Busca textos que se adapten a tu nivel, libros sencillos, artículos, resúmenes de películas… ¡lo que más te apetezca!

·         Escucha: ponte la radio en inglés, y las series, y las noticias cuando puedas. A veces necesitarás un descanso, claro, pero proponte escuchar algo en inglés al menos una vez al día.

·         Habla: cuando quedes con amistades que también estudian inglés, cuando veas un turista perdido, cuando venga de visita alguien que no hable tu idioma… todo esto son oportunidades, ¡aprovéchalas!

·         Escribe: de vez en cuando, intenta hacer una breve entrada de diario en inglés. Puedes ir revisando tus textos antiguos de vez en cuando para medir tu progreso

Apúntate el vocabulario y los fallos

Aunque sea una clase de conversación, procura llevar tu libreta. No hace falta que te apuntes cada palabra, importa más que estés presente en la conversación y sigas el hilo, pero de vez en cuando saldrá una expresión que te interesará aprender. No la dejes pasar, apunta siempre.
Lo ideal es que tu grupo de conversación cuente con un profesor experimentado que te indique, al final de la clase, en qué has fallado y cómo mejorar. Apúntate sus correcciones para poder centrarte en corregir tus errores recurrentes.

Busca grupos plurilingües

Los grupos de conversación en los que todo el mundo tiene la misma lengua materna están muy bien, pero cuando son diferentes, evitas la tentación de hacer trampas traduciendo palabra por palabra sabiendo que los demás te van a entender. Además, te da la oportunidad de aprender un vocabulario más variado. En los grupos plurilingües, al no poder recurrir a la lengua materna para casi nada, se hace un esfuerzo mayor por expresarse en inglés. También hace mucho más interesantes las rondas de presentación y la respuesta a la pregunta «¿de dónde eres?».

Combina tus clases de conversación con el apoyo que necesites

Las clases de conversación no son lugar para plantear dudas gramaticales ni repasar teoría, así que asegúrate de tener alguna clase suplementaria en la que poder preguntar sobre lo que no te quede claro y solucionar problemas de base que te dificultan la comunicación. Ya sea con una clase individual o de grupo, necesitarás poder centrarte en detalles difíciles sin presión.

Diviértete

Para terminar, el consejo de siempre: disfruta del aprendizaje. Si te sale hacer una broma en clase, hazla. Si estás con gente que habla inglés, practica, juega con el idioma. No desaproveches la oportunidad por no saber si lo estás haciendo bien. La vergüenza es la mayor enemiga del aprendizaje, así que cuanto antes te deshagas de ella, mejor.

Link:

https://whatsup.es/blog/como-sacarle-el-maximo-partido-tus-clases-de-conversacion

Siete consejos para volver de las vacaciones con buen humor

Según los expertos, el periodo de adaptación al trabajo después de la vuelta de vacaciones es de entre una y dos semanas. Hay que saber que una vuelta brusca después del verano puede hacer que se pierda productividad en el trabajo y hace posible poder sufrir el llamado «síndrome postvacacional».

«Adiós a la playa, a la siesta, a trasnochar, a no tener horarios, a no pensar en lo que nos incomoda... ¿Adiós? ¿Dónde está escrito que el final de las vacaciones sea el inicio de una condena?» es la reflexión de Pedro Palao Pons, coach personal y experto en comunicación de Tisoc Coaching, la escuela europea líder en coaching en español. Según Palao «tendemos a idealizar las vacaciones y a pensar en el resto de año como una serie de calamidades. Pero la realidad es que ni las vacaciones son tan perfectas ni las semanas que restan tan horribles».

Asimila el fin de las vacaciones

La actitud positiva es determinante para retomar el trabajo de la mejor forma posible. Desde Tisoc Coaching ofrecen una serie de consejos para hacer menos «pesada» la vuelta a la rutina.

1.     Adiós con el corazón. Hay que centrarse en la realidad. Es muy difícil volver a la rutina pensado lo mucho que se ha disfrutado durante las vacaciones. Hay que enfrentarse al día a día con los aspectos más agradables de la rutina y olvidar aquellos pensamientos que nos trasladen de nuevo al pasado y a opciones que ya no son factibles.

    2. La vida es bella. Hay que respetar cada día el tiempo para uno mismo. Es necesario programar un tiempo de ocio personal -ya sean 15 minutos o 2 horas- pero se hace imprescindible un tiempo de disfrute personal para ajustar la vida a los nuevos ritmos de la rutina.

    3. Agradece tu tiempo de vacaciones. Hay que tener en cuenta que no todo el mundo puede disfrutar de un tiempo de vacaciones. Todo aquel que ha tenido ese «lujo» este verano debe tenerlo en mente a la hora de volver al trabajo con actitud positiva.

   4. Baja ya de la nube. El ocio y la desconexión provocan una sensación de bienestar que hace que «la euforia vacacional» nuble la realidad, el día a día y las obligaciones. Las metas han de ser muy concretas, medibles y realistas, de otro modo solo valdrá para caer en la frustración.

   5. Pensar a corto plazo. En vez de soñar con el próximo verano hay que hacerlo con el próximo fin de semana. La meta corta estimula, la muy larga, incomoda. Empezar la cuenta atrás para las próximas vacaciones es una de las peores ideas que se pueden tener.

  6. De vacaciones todo el año. Es muy útil incorporar hábitos de las vacaciones a la rutina del trabajo. Por ejemplo el hecho de desayunar con tiempo leyendo el periódico es algo asociado al tiempo libre, pero es posible hacerlo sin mayor esfuerzo cada día antes de ir a trabajar.

  7. Come equilibrado y duerme bien. Es importante llevar una vida sana. No hacen falta dietas, basta con tener una alimentación equilibrada y practicar algo de deporte.

http://www.abc.es/familia-vida-sana/20140901/abci-volver-vacaciones-buenhumor-201408291220.html